Spirulina - paar Schlücke getrunken

Hallo ihr lieben,

Grade mit einer Freundin in einem Café gewesen und ein Smoothie getrunken. Hab danach gesehen das da außer Spinat, Mango, etc. auch Spirulina drin war. Hab’s dann kurz gegoogelt nachdem ich ein paar Schlücke davon getrunken habe. Hab zwiespältige Sachen im Internet über Spirulina in der Schwangerschaft gelesen und den Drink dann weggestellt.
Denkt ihr das ich durch die paar Schlücke meinem Baby in irgendeiner Weise geschadet habe?
Mach mir Gedanken, habe vorher noch nie Spirulina getrunken.


Lieben Gruß

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Nein, ich denke nicht, dass du deinem Baby damit geschadet hast.

Mein Tipp: hör auf, Lebensmittel zu googeln. Du wirst zu allem einen Beitrag finden, in dem davon abgeraten wird. Mag ja bei einigem vielleicht sogar was dran sein, dann aber sicher nicht in üblichen Mengen (paar Schluck Smoothie, der insgesamt ca. 1g spirulina enthält) Offizielle Empfehlungen: kein Alkohol, Nikotin oder andere Drogen, Koffein in Maßen, keine rohen tierischen Produkte. Mehr ist es nicht.